L’Atelier Mon temps : pour mieux se choisir
Et si prendre le temps de réfléchir à ses loisirs devenait un acte d’émancipation collective?
Dans une société où l’efficacité est souvent valorisée au détriment de l’équilibre personnel, la Fédération québécoise des centres communautaires de loisir (FQCCL) a conçu un programme novateur : l’Atelier Mon temps. Ce projet d’éducation populaire propose de s’approprier leur temps libre de manière réfléchie, signifiante… et surtout libératrice.
Le loisir comme outil de conscience critique
Construit en trois ateliers participatifs, le programme invite les personnes participantes à revisiter leur rapport au temps, à identifier ce qui les revitalise ou les épuise, à comprendre leurs motivations, et à nommer ce qui ferait sens pour elles dans leur pratique de loisir. Mais sous cette approche simple et bienveillante se cache une démarche plus profonde : celle de reprendre du pouvoir sur sa vie à travers une réflexion collective et accessible, soutenue par des concepts ancrés dans la recherche scientifique.
Dès le départ, l’atelier refuse de promettre des solutions miracles ou des outils de productivité. Il propose plutôt de ralentir pour mieux comprendre. Il parle de plaisir, d’équilibre, de choix, et replace la personne comme actrice de son bien-être. Ce sont là les fondements même de l’éducation populaire : partir de l’expérience vécue, dialoguer avec les autres, croiser des savoirs pour développer une conscience critique… puis passer à l’action.
Un projet par et pour les milieux
La force de l’atelier réside également dans sa formule adaptable. Animé dans les centres communautaires de loisir (CCL), il est destiné à être porté localement selon les réalités de chaque milieu. Une formation a donc été conçue afin de transmettre les concepts clés et d’accompagner pour l’animation des ateliers.
À travers cette démarche, les CCL incarnent l’éducation populaire, où l’on ne vient pas seulement consommer une activité, mais où l’on réfléchit ensemble à ce que le loisir peut signifier dans nos vies. À la fin de l’atelier, les groupes sont invités à imaginer des projets collectifs répondant à leurs aspirations, que les CCL peuvent ensuite soutenir. Cette approche de co-construction contribue non seulement à enrichir l’offre de loisir, mais surtout à renforcer le sentiment d’appartenance au centre et à sa communauté.
Une accessibilité pensée pour toustes
Le programme a été conçu pour rejoindre un large éventail de personnes. Il est gratuit ou offert à faible coût et ne demande aucune connaissance préalable. Le matériel est rédigé en langage inclusif et simple, et les activités proposées sont autant introspectives que collectives, permettant à chacun·e d’y trouver sa place, à son rythme.
Choisir son temps, c’est aussi choisir sa vie
L’Atelier Mon temps incarne ce que le loisir communautaire a de plus puissant : sa capacité à transformer nos habitudes en prises de conscience, et nos réflexions en projets collectifs. En s’appuyant sur l’éducation populaire, il outille les gens pour qu’ils deviennent auteurs et autrices de leur propre équilibre, ensemble, dans leur milieu de vie.
Parce qu’apprendre à se choisir, c’est déjà un grand pas vers une société plus juste, plus douce et plus humaine.