Fruit d’une collaboration de deux professeurs membres du Groupe interdisciplinaire de recherche sur l’expérience inclusive de loisir (GIREIL), Hélène Carbonneau de l’UQTR et Teresa Freire de l’Université Minho au Portugal, le programme RÉEL a été pensé par et pour le réseau communautaire. Il s’adresse aux centres communautaires de loisir et aux organismes souhaitant offrir à leur communauté un programme d’activités favorisant une transition positive vers la retraite, tout en incarnant notre approche et nos valeurs axées sur le bien-être des personnes aînées.
Former votre organisation pour l’offrir
Pourquoi offrir le programme RÉÉL à vos citoyens et citoyennes?
- Favoriser une transition positive vers la retraite.
- Soutenir l’exploration des besoins, intérêts et aspirations en matière de loisir.
- Outiller les personnes participantes pour qu’elles s’épanouissent à travers ce nouveau rapport au temps et au loisir.
- Éduquer au loisir à travers des activités, discussions et réflexions.
- Renforcer le sentiment d’appartenance à leur communauté.
- Diversifier votre offre de service à la population retraitée.
- Outiller votre équipe avec un programme structuré et reconnu.
- Créer un espace de réflexion, d’échange et de valorisation du loisir.
- Favoriser l’implication bénévole et citoyenne dans votre milieu.
Description du programme RÉÉL
Le programme Retraite épanouie et loisir (RÉEL) a été conçu pour accompagner les personnes nouvellement retraitées dans une réflexion sur leur rapport au temps libre, à leurs besoins, à leurs envies et à leur place dans la communauté. Il s’appuie sur les principes de l’éducation populaire et du loisir signifiant, et vise à prévenir l’isolement, renforcer l’estime de soi et encourager une participation sociale active.
Le programme est offert à la population sous forme de 8 ateliers d’une durée d’environ 2 heures chacun, animés par une personne formée ou accompagnée par la FQCCL pour assurer la qualité du contenu. Les contenus sont adaptés à la réalité des retraité·e·s d’aujourd’hui dans une approche participative, bienveillante et accessible. Du matériel clé en main est disponible.
Quelques thèmes abordés
- La retraite et ses clichés
- Les attitudes en loisir
- Les attentes en loisir
- L’activité, le lieu et les partenaires
- Le mode de vie optimal intégrant des activités de loisir
- La motivation en loisir
- Les habiletés en loisir